
Zaufaj mi
Z chęcią pomogę Ci osiągnąć Twoje treningowe cele
Sportowe wyzwania
Sama wielokrotnie realizowałam swoje treningowe plany
Doskonale rozumiem wyzwania, jakie się z tym wiążą, oraz wiem, jak skutecznie pomóc innym w ich realizacji.
Brałam udział w licznych:


Wiedza i praktyka
Wierzę, że połączenie wiedzy z praktyką daje najlepsze rezultaty.
W zawodzie pracuję już 10 lat i wiem, że prowadzone przeze mnie treningi sylwetkowe i medyczne są wypadkową:
W ciągu ostatniej dekady wspierałam dziesiątki klientów w udanych metamorfozach, pomagałam im trwale zmienić niewłaściwe nawyki żywieniowe, uporać się z kontuzjami – także tymi nawracającymi.
Stawiam na dobrze dobrane do potrzeb treningi, trzymając się zasady, iż liczy się przede wszystkim efektywność ćwiczeń.
Moje motto
Twoja determinacja w połączeniu z moją wiedzą i doświadczeniem to najlepsza droga do osiągnięcia treningowych celów.

O mnie
Stosuję sprawdzone, ale też nowatorskie metody pracy
Wiedzę teoretyczną zdobytą podczas studiów na Akademi Wychowania Fizycznego cały czas aktualizuję i poszerzam o specjalistyczne kursy.
Opinie naszych klientów
Do Oli trafiłam po ciąży- pomogła mi przede wszystkim we wzmocnieniu mięśni dna miednicy. Dzięki rozmaitym ćwiczeniom, zwiększaniu ich trudności oraz konsultacji dietetycznej w ciągu pół roku udało osiągnąć zamierzony cel. Ola jest nie tylko profesjonalistą w swoim fachu, ale również mega sympatyczną osobą- niestraszna jest jej obecność dzieciaków w czasie treningu, potrafi dobrze zorganizować trening u siebie w lokalu, jak i online, elastycznie zmienia ćwiczenia w zależności do aktualnych możliwości klienta. Jestem zadowolona i serdecznie polecam treningi z Olą.
Nieco ponad 6 miesięcy treningów z Olą, raz w tygodniu, pozwoliło mi na zrzucenie ponad 10 kilogramów tkanki tłuszczowej i pozbycie się uciążliwości bólowych kręgosłupa. Ola ułożyła również dla mnie plan dietetyczny, którego założenia mogłem wdrożyć bez wielkich trudności, przy intensywnym trybie życia i zajmującej pracy zawodowej. Doceniam to, że Ola w swojej pracy nie stosuje gotowych schematów, a swoje zalecenia zawsze dostosowuje do moich indywidualnych potrzeb.
Olę i jej zespół polecam każdemu, kto chciałby prowadzić prawdziwie zdrowy tryb życia, dobrze się czuć i przy okazji dobrze wyglądać. Jestem pewien, że to właśnie Ola będzie miała na to najlepszą receptę.
Trenuje z Ola i jej teamem już od 6 miesięcy. Jestem mega zadowolony z efektów. Najważniejsze to indywidualne podejście do każdego, profesjonalna wiedzą i super wskazówki. Czas na zajeciach mija za szybko. Ćwiczenia sa dostosowane do możliwości osoby trenujące jak i założonych celów. Z każdym miesiącem zajęcia są urozmaicane i rozbudowujące. Jest moc.
Ola to fantastyczna trenerka oraz fizjoterapeutka.
Przez wiele lat, z uwagi na moje problemy z kręgosłupem, nie mogłam znaleźć specjalisty, który dopasuje trening odpowiednio dla mnie. Z Olą oraz jej zespołem, trenowałam mniej, jadłam więcej, niż wcześniej, a efekty były piorunujące. Bóle kręgosłupa zniknęły, a ja w końcu osiągnęłam wymarzoną sylwetkę i sprawność fizyczną. Jestem ogromnie wdzięczna i gorąco polecam!
Treningi z Ola to niezły wycisk, ale z chęcią na nie przychodzę :-) Ola sprawnie aplikuje w treningach swoja wiedze fizjoterapeutyczną (jak i umiejętnosci, bo często włączamy masaż!). Bardzo mi się podoba u niej ze rozumie klientów i ich potrzeby. Trenujemy razem 4 miesiące i jest symatycznie, ale najważniejsze…ze są efekty! Leca centymetry w dol – tych miejscach na których mi zależy.
Z Olą ćwiczę już od lat. Dzięki niej udało mi się zrobić wymarzoną formę i podciągnąć się na drążku! A po ciąży Ola pomogła mi zmniejszyć rozejście mięśni brzucha i zadbała o mój trening i dietę dla matki karmiącej. Bardzo polecam, świetny specjalista!
Do Oli zgłosiłam się z polecenia mojej osteopatki. Chciałam wzmocnić się i wrócić do formy. Zależało mi na tym żeby trening był prowadzony przez specjalistkę, która posiada kompleksową wiedzę fizjo i medyczna. Po kilku miesiącach zauważyłam dużą poprawę w samopoczuciu, kondycji, nauczyłam się nawet robić męskie pompki! Szczerze mogę, wiec powiedzieć, że współpraca przerosła moje oczekiwania.
Bardzo doceniam to, że Ola działa bardzo kompleksowo łączy wiedzę fizjoterapeutyczna, treningową, a nawet mogłam liczyc na wskazówki dotyczące diety.
Długo szukałam trenera, który mógłby mnie poprowadzić. Przyznam, że byłam dość wybredna, bo oprócz rozbudowy mięśni i wzroście ogólnej siły chciałam, żeby był to ktoś kto dobrze będzie nadzorować moją postawę przy ćwiczeniach. Mam dużą skoliozę i przykurcz w barku, dlatego ćwiczenia musiały być starannie przemyślane, aby nie pogłębić skrzywienia. Na szczęście trafiłam właśnie na Olę, która jest bardzo kompetentną trenerką oraz fizjoterapeutką. Po upływie pół roku mogę powiedzieć że widzę duże efekty. Bark podbudowany, ciało wzmocnione, a proporcje poprawione. Polecam :)
Niezwykle energetyzująca i profesjonalna Trenerka, która trafnie diagnozuje, z uśmiechem motywuje i z ogromną pasją trenuje.
Dziękuję Ci Olu za dotychczasową współpracę, za Twoje inspirujące rady i genialne metody, które wraz z wszechstronnym i indywidualnym podejściem przyniosły efekty, których zaskakująco szybko się doczekałem!