Zapoznaj się
Nasza oferta
Sprawdź naszą ofertę i umów się na trening, aby odkryć, jak możemy Ci pomóc w dążeniu do pięknej i zdrowej sylwetki.
Czekamy na Ciebie!
Opinie naszych klientów
Do Oli trafiłam po ciąży- pomogła mi przede wszystkim we wzmocnieniu mięśni dna miednicy. Dzięki rozmaitym ćwiczeniom, zwiększaniu ich trudności oraz konsultacji dietetycznej w ciągu pół roku udało osiągnąć zamierzony cel. Ola jest nie tylko profesjonalistą w swoim fachu, ale również mega sympatyczną osobą- niestraszna jest jej obecność dzieciaków w czasie treningu, potrafi dobrze zorganizować trening u siebie w lokalu, jak i online, elastycznie zmienia ćwiczenia w zależności do aktualnych możliwości klienta. Jestem zadowolona i serdecznie polecam treningi z Olą.
Nieco ponad 6 miesięcy treningów z Olą, raz w tygodniu, pozwoliło mi na zrzucenie ponad 10 kilogramów tkanki tłuszczowej i pozbycie się uciążliwości bólowych kręgosłupa. Ola ułożyła również dla mnie plan dietetyczny, którego założenia mogłem wdrożyć bez wielkich trudności, przy intensywnym trybie życia i zajmującej pracy zawodowej. Doceniam to, że Ola w swojej pracy nie stosuje gotowych schematów, a swoje zalecenia zawsze dostosowuje do moich indywidualnych potrzeb.
Olę i jej zespół polecam każdemu, kto chciałby prowadzić prawdziwie zdrowy tryb życia, dobrze się czuć i przy okazji dobrze wyglądać. Jestem pewien, że to właśnie Ola będzie miała na to najlepszą receptę.
Trenuje z Ola i jej teamem już od 6 miesięcy. Jestem mega zadowolony z efektów. Najważniejsze to indywidualne podejście do każdego, profesjonalna wiedzą i super wskazówki. Czas na zajeciach mija za szybko. Ćwiczenia sa dostosowane do możliwości osoby trenujące jak i założonych celów. Z każdym miesiącem zajęcia są urozmaicane i rozbudowujące. Jest moc.
Ola to fantastyczna trenerka oraz fizjoterapeutka.
Przez wiele lat, z uwagi na moje problemy z kręgosłupem, nie mogłam znaleźć specjalisty, który dopasuje trening odpowiednio dla mnie. Z Olą oraz jej zespołem, trenowałam mniej, jadłam więcej, niż wcześniej, a efekty były piorunujące. Bóle kręgosłupa zniknęły, a ja w końcu osiągnęłam wymarzoną sylwetkę i sprawność fizyczną. Jestem ogromnie wdzięczna i gorąco polecam!
Treningi z Ola to niezły wycisk, ale z chęcią na nie przychodzę :-) Ola sprawnie aplikuje w treningach swoja wiedze fizjoterapeutyczną (jak i umiejętnosci, bo często włączamy masaż!). Bardzo mi się podoba u niej ze rozumie klientów i ich potrzeby. Trenujemy razem 4 miesiące i jest symatycznie, ale najważniejsze…ze są efekty! Leca centymetry w dol – tych miejscach na których mi zależy.
Z Olą ćwiczę już od lat. Dzięki niej udało mi się zrobić wymarzoną formę i podciągnąć się na drążku! A po ciąży Ola pomogła mi zmniejszyć rozejście mięśni brzucha i zadbała o mój trening i dietę dla matki karmiącej. Bardzo polecam, świetny specjalista!
Do Oli zgłosiłam się z polecenia mojej osteopatki. Chciałam wzmocnić się i wrócić do formy. Zależało mi na tym żeby trening był prowadzony przez specjalistkę, która posiada kompleksową wiedzę fizjo i medyczna. Po kilku miesiącach zauważyłam dużą poprawę w samopoczuciu, kondycji, nauczyłam się nawet robić męskie pompki! Szczerze mogę, wiec powiedzieć, że współpraca przerosła moje oczekiwania.
Bardzo doceniam to, że Ola działa bardzo kompleksowo łączy wiedzę fizjoterapeutyczna, treningową, a nawet mogłam liczyc na wskazówki dotyczące diety.
Długo szukałam trenera, który mógłby mnie poprowadzić. Przyznam, że byłam dość wybredna, bo oprócz rozbudowy mięśni i wzroście ogólnej siły chciałam, żeby był to ktoś kto dobrze będzie nadzorować moją postawę przy ćwiczeniach. Mam dużą skoliozę i przykurcz w barku, dlatego ćwiczenia musiały być starannie przemyślane, aby nie pogłębić skrzywienia. Na szczęście trafiłam właśnie na Olę, która jest bardzo kompetentną trenerką oraz fizjoterapeutką. Po upływie pół roku mogę powiedzieć że widzę duże efekty. Bark podbudowany, ciało wzmocnione, a proporcje poprawione. Polecam :)
Niezwykle energetyzująca i profesjonalna Trenerka, która trafnie diagnozuje, z uśmiechem motywuje i z ogromną pasją trenuje.
Dziękuję Ci Olu za dotychczasową współpracę, za Twoje inspirujące rady i genialne metody, które wraz z wszechstronnym i indywidualnym podejściem przyniosły efekty, których zaskakująco szybko się doczekałem!